Le Pass'sport de l'eau Natation synchronisée est un mini ballet constitué d'un enchainement des 7 tâches, entre chaque tâches il y à une transition (Elles sont au choix)

Lors de ce test il y a 7 objectifs visés :

              1-Présentation hors de l'eau
              2-Entrée à l'eau
                      Transition libre
              3-Rotation avant
                      Transition Libre
              4-Elever un bras le plus haut possible
                      Transition Libre
              5-Lever une jambe le plus haut possible
                      Transition Libre
              6-Déplacement dorsale par la tête
                      Transition Libre
              7-Saluer


Fiche évaluation
synchro